2017年11月24日 / Last updated : 2019年2月17日 miyu 元気レシピ きゃらぶき つわぶきの茎は5~6cm の長さに切って圧力釜に入れ、15分ほど煮る。煮汁は捨てる。 水とめんつゆの素を加えて、ことこと煮る。 水気がほとんどなくなったら、みりんを少し加えて、照りをだす。 出来上がり。皮をむかないので簡単です。 ご飯のお供に最高。